Como elaborar um treino para uma equipa de futebol sem Guarda-Redes?
Em conversas com alguns colegas, todos concordamos numa coisa não é possível manter a objectividade do treino.
Podemos utilizar diferentes maneiras de elaborar os treinos, efectuar um treino só com exercícios complementares, adaptar jogadores de campo à posição de GR, usar alvos na baliza (utilizar o mesmo estimulo visual) onde a bola tem de bater para ser considerado golo, colocar cones a 1 metro do poste e apenas ser golo quando a bola passa entre o cone e o poste, limitar os espaços onde pode ser marcado golo, entre outras…
Todas estas formas retiram a objectividade do exercício que é pedida no jogo e “obrigam” os jogadores a resolver problemas que não irão encontrar no jogo.
Na vossa opinião, qual a forma que consideram mais viável, de ultrapassar esta limitação, para manter um treino intenso e rico em aprendizagem?
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1 comentário:
Mil e uma coisas que podes fazer em treino sem incluir os guarda redes e sem necessariamente utilizar um jogador de campo como guarda redes.
utilizar por exemplo mini balizas ( podes faze-las com cones ou com varas ) para promover o jogo por um certo corredor.
Todas as posses de bola que podes fazer sem que haja finalização mas que fazem parte do modelo de jogo.
Claro que esse treino não tem um transfer completo para o jogo, mas é perfeitamente possivel.
Desde que, claro .. não seja a semana toda por exemplo.
Não acho que não ter guarda redes de vez em quando seja muito prejudicial.
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